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Evaluar tu estilo
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Conocer como eres para hacer cambios
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Usar frases en primera persona
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Comunicar lo que en realidad quieres
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Decir no
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Aprender a rechazar peticiones
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Decir lo que piensas
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Hacer saber tus sentimientos
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Lenguaje corporal
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Usar una postura segura y relajada
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Emociones bajo control
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Reprimir esos sentimientos fuertes
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