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ESTRATEGIAS QUE AYUDAN A REGULAR LAS EMOCIONES

Identifica las respuestas correctas de las incorrectas, acerca de la regulación de emociones.
Creado por:
Lourdes Monica
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TU RESULTADO:
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00/02
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Haz click solo sobre las respuestas correctas e intenta no usar todos los fallos disponibles.
Reprimir las emociones
Realizar actividades creativas
Recurrir a una libreta o diario
Aislarse socialmente
Respirar profundamente
Evitar las situaciones difíciles
Hablar con alguien de confianza
Practicar meditación
Practicar meditación
Realizar actividades creativas
Respirar profundamente
Hablar con alguien de confianza
Recurrir a una libreta o diario
Reprimir las emociones
Evitar las situaciones difíciles
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