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Afrontamiento
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Lo hacemos para regular nuestros problemas
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Emoción negativa
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Es importante sentirlas y reconocerlas
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Estrategias para lograr un cambio
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Reconocer, analizar y afrontar
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Cuando tenemos quejas lo mejor es
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Transformarlas en problemas y soluciona
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Nombrar las emociones es una habilidad
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Porque deben aprender a identificarlas
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