1.Equilibrio funciones corporales
2.Ventilación normal
3.FC i TA normal
4.Mantenimiento funciones órganos
5.Tono muscular relajado
1.Aumento señales de respuesta
2.+ retorno venoso y vol. sistólico
3.Aumento del VO2 máx
4.Aumento de la FC i TA
1.Eliminación del ácido láctico
5.+ catecolaminas, cortisol y glucagón
6.+ contracción cardíaca y flujo sanguíneo
7.Reclutamiento fibras tipo I i II
8.Aumenta el gasto cardíaco
2.Deuda de oxígeno (EPOC)
9.Vasoconstricción lugares no necesarios
10.Estabilización de la FC y TA
3.Regresa la homeostasis
4.Reparación tejidos y productos desecho
11.Déficit de oxígeno
5.Restauración sistemas energéticos
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1.Equilibrio funciones corporales
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2.Ventilación normal
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3.FC i TA normal
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4.Mantenimiento funciones órganos
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5.Tono muscular relajado
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1.Aumento señales de respuesta
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2.+ retorno venoso y vol. sistólico
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3.Aumento del VO2 máx
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4.Aumento de la FC i TA
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1.Eliminación del ácido láctico
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5.+ catecolaminas, cortisol y glucagón
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6.+ contracción cardíaca y flujo sanguíneo
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7.Reclutamiento fibras tipo I i II
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8.Aumenta el gasto cardíaco
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2.Deuda de oxígeno (EPOC)
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9.Vasoconstricción lugares no necesarios
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10.Estabilización de la FC y TA
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3.Regresa la homeostasis
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