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¿Cuál ejercicio sirve para los glúteos?
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estocadas
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¿Cuál es la abdominal mas compleja?
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la plancha
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¿Qué fue lo primero que vimos este año?
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la respiración
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¿Y el ultimo tema que vimos?
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Glúteos
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¿Qué necesitas para tener buena salud?
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Buena alimentación y ejercicio diario
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¿A que llamamos calentamiento?
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ejercicios para preparar el organismo
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