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Pregunta
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Respuesta correcta
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materiales que se utilizan :
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pelotas, pesas, cintas, bandas, colchonetas, y espalderas |
el entrenamiento funcional mejora nuestra postura y estabilidad: al utilizar ejercicios de rotación :
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verdadero |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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las ventajas del entrenamiento funcional son que : :
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todas son correctas |
el entrenamiento funcional trabaja :
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sobre todo la cadena muscular posterior |
el entrenamiento funcional ayuda a la flexibilidad y agilidad? :
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si, absolutamente |
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