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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Qué es deporte? :
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Actividad fisica que involucra una serie de reglas a desempeñar en un espacio determinado |
¿Para que sirve el cardio? :
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Aumentar resistencia |
¿Qué enfermedades pueden surgir por la inactividad física? :
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Obesidad, bajo colesterol, riesgo de diabetes |
¿Cómo contribuye la actividad física a la salud mental? :
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Ser mas feliz, disminuir depresion, aumentar concentracion |
¿En que años fueron creados los juegos olímpicos? :
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776 A.C en Olimpia, Grecia |
¿Qué es educación física? :
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Educación sobre la salud y el deporte |
¿Cuál es el deporte mas común? :
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Fútbol |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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El tipo de ejercicio mas común es: :
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Ejercicio aeróbico |
¿En qué deporte utilizan un balón ovalado? :
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Fútbol americano |
Edad más recomendada para hacer ejercicio :
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15 a 16 años |
Enfermedad mas común por la inactividad fisica :
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Obesidad |
¿Qué se hace antes de hacer ejercicio? :
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Calentamiento |
Juega en el Rayo Vallecano :
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Radamel Falcao García |
¿Una mujer embarazada puede hacer ejercicio? :
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Si, con una intensidad moderada, al menos 30 minutos |
Consecuencia de hacer ejercicio de manera inadecuada :
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Fracturas, esguinces, calambres |
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