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Evita infecciones que pudieran afectar la piel, y en general el cuerpo, además porque cuida el aspecto estético de la persona, evitando así malos olores, mal aspecto y suciedad en la piel.
Puede aumentar su riesgo de muerte prematura.Por ello es importante añadir actividad física a su vida en pequeñas formas, como en la casa y en el colegio
Si lo haces lo suficiente te sentiras con energia
Previene la propagación de enfermedades.Es capaz de interrumpir la transmisión de infecciones virales, bacterianas y parasitarias a otras personas
Ayuda a tener más conciencia del propio cuerpo y fomenta la autoestima,su práctica de forma adecuada, garantiza múltiples beneficios, es esencial para el mantenimiento y mejoramiento de la salud, y la prevención de enfermedades
Reduce el riesgo de padecer enfermedades derivadas de una pobre higiene dental, también te da segurid al estar cerca de los demás
Acciones que mejoran la calidad de vida si los practicas a diario
Puede afectar órganos como el riñon por su cantidad de azúcar
Es perjudicial para la salud ya que contiene elemntos pejudiciales para la salud que desarrollan enfermedades graves
Aportan fibra y energía
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1.  Evita infecciones que pudieran afectar la piel, y en general el cuerpo, además porque cuida el aspecto estético de la persona, evitando así malos olores, mal aspecto y suciedad en la piel.
2.   Puede aumentar su riesgo de muerte prematura.Por ello es importante añadir actividad física a su vida en pequeñas formas, como en la casa y en el colegio
3.  Si lo haces lo suficiente te sentiras con energia
4.  Previene la propagación de enfermedades.Es capaz de interrumpir la transmisión de infecciones virales, bacterianas y parasitarias a otras personas
5.  Ayuda a tener más conciencia del propio cuerpo y fomenta la autoestima,su práctica de forma adecuada, garantiza múltiples beneficios, es esencial para el mantenimiento y mejoramiento de la salud, y la prevención de enfermedades
6.   Reduce el riesgo de padecer enfermedades derivadas de una pobre higiene dental, también te da segurid al estar cerca de los demás
7.  Acciones que mejoran la calidad de vida si los practicas a diario
8.  Puede afectar órganos como el riñon por su cantidad de azúcar
9.  Es perjudicial para la salud ya que contiene elemntos pejudiciales para la salud que desarrollan enfermedades graves
10.  Aportan fibra y energía
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