Actividad física en la cuarentena
De acuerdo con la exposición dada identifique la respuesta correcta en el menor tiempo posibleabcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
% de sedentarismo en Colombia
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2001 81.7% y 83.9% 2016
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definicion de actividad fisica
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movimiento corporal que consuma energía
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Beneficios en la salud mental
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Liberación de endorfinas
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Un factor influyente
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Familia
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Recomendacion de la OMS
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Ejercicio moderado de 30-60 minutos
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