A calentar
Se trata de adivinar las caracterísiticas principales del calentamiento general y específico.
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Pregunta
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Respuesta correcta
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En qué orden se realiza un calentamiento :
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Trote, movilidad, estiramientos |
En qué consiste el calentamiento específico :
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Calentar de manera específica un deporte |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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A qué nivel se trabaja al calentar :
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Fisiológico, psicológico y preventivo |
¿Qué intensidad debe tener el calentamiento? :
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Media |
Ejercicio que podría sustituir al calentamiento :
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Cadena corta |
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