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Pregunta
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Respuesta correcta
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Cual de las siguientes vitaminas es liposoluble? :
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Vitamina D |
Cuál de estos minerales es esencial para la formación de hemoglobina en la sangre? :
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Hierro |
Qué vitamina es conocida por su papel en la coagulación sanguínea? :
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Vitamina K |
Cuál de estos minerales ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo? :
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Sodio |
Cuál de las siguientes vitaminas es importante para la salud de la piel y la visión? :
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Vitamina A |
Cuál de estos alimentos es una buena fuente de vitamina C? :
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Naranjas |
Qué mineral es crucial para la salud ósea y dental? :
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Calcio |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Qué vitamina es necesaria para la síntesis de colágeno? :
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Vitamina C |
Cuál de los siguientes minerales ayuda a regular la función tiroidea? :
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Yodo |
Qué vitamina puede obtenerse a través de la exposición al sol? :
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Vitamina D |
Cuál de estos alimentos es rico en magnesio? :
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Espinacas |
Qué vitamina es crucial para el metabolismo energético y la función cerebral? :
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Vitamina B12 |
Cuál de estos minerales es necesario para la contracción muscular y la transmisión nerviosa? :
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Calcio |
Qué vitamina actúa como antioxidante y protege las células del daño? :
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Vitamina C |
Cuál de los siguientes minerales es importante para la salud del sistema inmunológico? :
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Zinc |
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