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Biotina sirve para
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Descomponen grasas, carbohidratos, etc.
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Acido pantotenico interviene en :
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Producción de hormonas y colesterol.
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Folato se usa en:
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Llamada ácido fólico usada en embarazo.
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Vitamina B12, su deficiencia produce:
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Anemia perniciosa
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Vitamina B6 usada durante el embarazo::
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Desarrollo cerebral durante el embarazo
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Niacina, su deficiencia produce:
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Pelagra
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Vitamina B2 conocida como:
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La riboflavina
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Vitamina B1 deficiencia causa
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Beriberi
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Vitamina K y coagulación de la sangre
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Utilizado con la warfarina (Coumadin® )
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Vitamina E se encuentra en:
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Plantas/en tejidos/productos animales
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Vitamina D se encuentra en:
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La piel si expone directamente al sol.
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Vitamina C se encuentra en:
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Frutas cítricas como naranja, limón.
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Vitamina A deficiencia causa:
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Xeroftalmia
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