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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuál tiene proteínas? :
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Huevos y frijol de soya. |
¿Qué alimentos tienen carbohidratos? :
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Papa y betabel. |
¿Qué alimento tiene lípidos? :
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Nuez y aguacate |
¿Dónde se encuentran las vitaminas? :
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Frutas y verduras |
¿Dónde se encuentran los minerales? :
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Huevo y leche |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuántas veces se recomienda comer? :
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5 |
¿Cuánta agua se recomienda beber durante el día? :
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Mayor de dos litros |
Un desayuno equilibrado ha de contener: :
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Lácteos, frutas y alimentos ricos en proteínas |
Una persona tiene sobrepeso sí: :
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No tiene el peso ideal para su altura |
¿Qué grasas no debemos consumir en exceso? :
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Grasas saturadas |
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