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Pregunta
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Respuesta correcta
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Selecione las técnicas que nos ayuda a la relajación :
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Meditación |
La voluntad es la clave del equilibrio emocional :
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Verdadero |
Nos referimos a la estabilidad necesaria para alcanzar cierto estado de calma o armonía :
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Equilibrio emocional |
El control emocional nos ayuda a gestionar mejor nuestros problemas y a solucionarlos :
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Verdadero |
Fumar nos ayuda al equilibrio emocional :
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Falso |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Seleccione la actividad que nos ayuda al equilibrio emocional :
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Ejercitarse |
El ejercicio regular y la dieta equilibrada van a influir positivamente a tu estado anímico :
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Verdadero |
Seleccione la pauta para conseguir este equilibrio :
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Tomar conciencia de nuestras emociones |
La reflexión es una parte importante de nuestro propio proceso de mejora :
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Verdadero |
Juego que nos ayuda a generar más paciencia :
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Ajedrez |
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