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Frutas
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Son buenas fuentes de fibra y vitaminas
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Verduras
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Son altas en vitaminas y minerales
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Cereales y tubérculos
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Son altos en hidratos de carbono
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Alimentos origen animal
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Son buenas fuentes de vitaminas B12
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Nutriólogo
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Educador para la salud
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Orientación Alimentaria "A 4.1.1"
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Come frutas y verduras en abundancia
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Orientación Alimentaria "A 4.2"
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Toma en abundancia agua simple potable
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Investigación
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Búsqueda de conocimiento
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Encuesta Nacional de salud y nutrición
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Reporta condiciones de salud mexicana
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Consciente
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Información que percibes de ti mismo
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Inconsciente
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Eventos inaceptables para la mente
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Duración del ciclo del sueño
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90 minutos
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Duración Fase 1 del ciclo del sueño
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4-5 minutos
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Duración Fase 3 del ciclo del sueño
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2-3 minutos
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División de la personalidad
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"Ello, yo y super yo"
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Creador de la teoría psicoanalítica
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Dr. Sigmund Freud
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Autoestima
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Actitud hacia ti mismo y tus capacidades
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