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Calorías
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Energía que nos proporciona un alimento
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Tipos de nutrientes
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Proteínas, grasas, carbohidratos, etc
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Malnutrición
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Alimentación no adecuada
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Alimentación saludable
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Alimentos variados y con nutrientes
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Azúcar en grandes cantidades
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Riesgo de padecer sobrepeso y obesidad
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Cereales
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Su aporte energético es esencial
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Obesidad
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Acumulación de mucha grasa corporal
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Salud
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Bienestar físico, mental y social
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Proteína
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Alimentos de origen animal
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Lípidos
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Grasas de origen vegetal
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