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La salud es
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Bienestar físico, mental y social
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Regulación emocional es
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influir en emociones de sí o de otros
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La enfermedad es:
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Alteración física/mental en la persona
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Ser asertivo es:
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Ser directo, claro y no ofender
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Tipos de comunicación
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Verbal, no verbal y para--verbal
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5 emociones básicas
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Miedo, enojo, alegría, tristeza, afecto
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Tipos de asertividad
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Pasivo, agresivo, asertivo
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Cuerpo sano
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mente sana
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Las emociones sirven para
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Interactuar con otros y expresarnos
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Proposito de asertividad es que la
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solución atienda necesidades de todos
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