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Reconocimiento de distorsiones cognitivas

Identifique las distorsiones cognitivas que afectan la dimensión emocional.
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Nota media:
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Quien sabe esto o aquello
Etiquetación
Abstracción selectiva
Razonamiento emocional
Pensamiento dicotómico
Descalificación experiencias positivas
Magnificación y/o minimización
Personalización
Sobregeneralización
Ver las cosas como blancas o negras
Pensamiento dicotómico
Un suceso negativo es derrota total
Sobregeneralización
Atención a un solo detalle del suceso
Abstracción selectiva
No ver las experiencias positivas
Descalificación experiencias positivas
Maximizar errores minimizar éxitos
Magnificación y/o minimización
Sentimientos negativos, situación mala
Razonamiento emocional
Lenguaje cargado emocionalmente
Etiquetación
Verse a sí mismo como el problema
Personalización
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