Prácticas para una vida saludable
Selecciona las prácticas que te ayudan a mantener una vida saludable.
Disminuir el consumo de grasa saturada
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Disminuir los azucares añadidos
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Hacer ejercicio al menos 30 min al día
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Tomar suficiente agua
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Comer alimentos naturales y frescos
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Tomas agua solo cuando tenga sed
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Aumentar el consumo de grasas saturadas
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Hacer ejercicio de vez en cuando
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Comer alimentos procesados
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Consumir siempre alimentos azucarados
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