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Manejo del estrés y ansiedad y estrategias de afrontamiento

Breve test
Creado por:
TATIANA
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Quien sabe esto o aquello
Pamplona
Madrid
San Sebastian
Pregunta
Respuesta correcta
¿cuales son algunas estrategias de afrontamiento? :
Confontacion,planificacion,evitacion
El estres es la reaccion del cuerpo a un desafio o demanda :
Verdadero
Pregunta
Respuesta correcta
¿Como podemos manejar el estres y ansiedad? :
Todas las anteriores
Uno de los tips para el afrontamiento es: :
Hacer ejercicio
El estres y ansiedad no causan alteraciones del sueño :
Falso
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