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Quien sabe esto o aquello
Ayuda a crecer y reparar tejidos
frutas y yerduras
arroz, patatas y pasta
Aporta energía inmediata
Para que el cuerpo funcione y crezca.
Aceita y mantequilla
Aporta calorías que se gastan más lento
Carne, huevos y leche
Interviene en muchas funciones vitales
Vitaminas y minerales
Para que el cuerpo funcione y crezca.
Agua
Interviene en muchas funciones vitales
Grasas
Aporta calorías que se gastan más lento
Carbohidratos
Aporta energía inmediata
Proteínas
Ayuda a crecer y reparar tejidos
Las proteínas se encuentran en
Carne, huevos y leche
Las grasas se encuentran en
Aceita y mantequilla
Las vitaminas se encuentran en
frutas y yerduras
Los carbohidratos se encuentran en
arroz, patatas y pasta
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