Hidrátate adecuadamente
Juego didáctico para conocer sobre la adecuada hidratación aun en tiempos de pandemia.abcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Vasos de agua al día
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ocho vasos de agua de 240 ml
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Beneficios de consumir agua
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Salud nutricional, bajo riesgo enfermar
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Complicaciones al no hidratarse
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Deshidratación, Obesidad, Desnutrición
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Bebidas no recomendadas
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Gaseosas y azucaradas
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Composición química
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Hidrogeno y Oxigeno
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Manera correcta de consumo
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Agua purificada sin saborizante
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Distribución del consumo
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2 vasos comidas fuertes y 1 vaso refri
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Importancia principal
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Adecuado funcionamiento del organismo
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Posibles combinaciones con su consumo
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Frutas o verduras
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Condiciones de aumento solicitado
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Ejercicio físico, deshidratación
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