Herramientas para manejar la ansiedad
Elige las opciones que consideres que ayudan a disminuir la ansiedad.
El baño de velas aromatizantes
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Mancuernas de mano
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Pelotas antiestrés
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Aceites esenciales o difusores
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Juguetes táctiles
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Compras compulsivas.
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Pensamientos negativos.
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Entrar en pánico.
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