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Reguladores
Verduras o Frutas
Energéticos
Arroz
Formadores
Pollo
Beneficios de la alimentación saludable
Te mantiene fuerte
Evitar
Consumo excesivo de azucar
Alimentación saludable
Comer frutas, verduras, agua, carnes
Mala alimentación
Comida rápida y bebidas azucaradas
Causas de tener una mala alimentación
Falta de educación nutricional
Alimentos de consumo ocasional
Azúcares
1 recomendación según la OMS
Beber suficiente agua.
Reguladores
Verduras o Frutas
Energéticos
Arroz
Formadores
Pollo
Beneficios de la alimentación saludable
Te mantiene fuerte
Evitar
Consumo excesivo de azucar
Alimentación saludable
Comer frutas, verduras, agua, carnes
Mala alimentación
Comida rápida y bebidas azucaradas
Causas de tener una mala alimentación
Falta de educación nutricional
Alimentos de consumo ocasional
Azúcares
1 recomendación según la OMS
Beber suficiente agua.
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