Estrategias que mejoran la vida de los educadores
Selecciona las estrategias que ayudan a favorecer la calidad de vida de los educadores.
Ejercicio de análisis.
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Realizar actividades que disfrutas.
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Haz ejercicio.
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Evita dispositivos antes de dormir.
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Realizar una lista de pendientes.
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Tomar decisiones apresuradas.
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Generar situaciones agobiantes.
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Realizar elecciones inmediatas.
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