Emociones - Felicidad, tristeza. estrés
Tenemos que conocer e identificar lo que implica cada emoción a trabajar.
Pérdida significativa
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Disminución del placer e interés
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Ayuda a valorar aspectos de la vida
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Favorece el altruismo y la empatía
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Ayuda a los procesos cognitivos
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Se genera flexibilidad mental
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Irritabilidad y miedo
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Dificultad en la concentración
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Dolor muscular y alteración del sueño
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Estrés, Tristeza y Felicidad
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