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Preparar una buena comida comienza con…
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...Una planificación de compras
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Compra tus alimentos de acuerdo a...
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...Tus necesidades nutricionales
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Para evitar descomposición de alimentos
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...Compra sólo lo necesario, y ahorra $$
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Prefiere comprar alimentos que...
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No has consumido en los últimos días
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Compra en pequeñas cantidades alimentos
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...De origen animal magros
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Sustituye alimentos de alto costo (POA)
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Con alimentos similares como leguminosas
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Evita comprar alimentos con excesos de
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Azúcar, sodio, grasas, calorías
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Compra frutas y verduras de temporada
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Para tener gastos mucho menores
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Las frutas y verduras congeladas son
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...Una buena alternativa de compra
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Los alimentos ultraprocesados contienen
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Demasiados sellos de advertencia
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