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Alimentación balanceada
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Comer sano, tomar agya y hacer deporte
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Verduras
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Cebolla, tomate, zanahoria
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Frutas
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Manzana, fresa, piña
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Clasificación de alimentos
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Naturales, procesados y ultraprocesados
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Alimentos de origen animal
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Huevo, carne, atún
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Legumbres
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Frijol, lenteja, arroz
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Alimentos locales
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Se cultivan cerca de donde vivimos
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Alimentos estacionales
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Crecen en una época específica del año
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