Ansiedad y triángulo cognitivo
Consiste en elegir la respuesta correcta entre emociones, conductas y pensamientos
Pregunta
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Respuesta correcta
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Tristeza :
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Emoción |
Me va ir mal :
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Pensamiento |
Vergüenza :
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Emoción |
Se van a reír de mí :
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Pensamiento |
Amor :
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Emoción |
Pregunta
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Respuesta correcta
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Me va ir muy bien :
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Pensamiento |
Rabia :
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Emoción |
Sonreír :
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Conducta |
Gritar :
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Conducta |
Soy muy inteligente :
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Pensamiento |
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