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Alimentos adecuados para las chicas - Hierro

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Jean
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Quien sabe esto o aquello
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Madrid
San Sebastian
Pregunta
Respuesta correcta
¿Para que necesitamos el hierro? :
Llevar oxígeno a la sangre
¿Qué enfemedad causa la falta de hierro? :
Anemia
Pregunta
Respuesta correcta
¿Dónde encontramos el hierro? :
Nueces, granos, espinacas, papas con piel
¿Cómo podemos ayudar a que el hierro se absorba en nuestro cuerpo? :
Vitamina C
¿Por qué es importante consumir hierro antes, durante y después del período? :
Nos ayuda a reponer la sangre que se pierde
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